MOLNÁR MARA

Egyéni coaching

Minden fejben dől el!, szoktuk mondani és ez sokszor igaz a mindennapi életben és a sportban is. Pár évvel ezelőtt, építészként vágtam bele egy új szakma tanulásába, melyre versenysportoló lányom inspirált. Így lettem sport mentáltréner, melynek keretében sportolókat támogatok, hogy mentálisan is a topon legyenek, ne csak fizikailag.

A verseny- és élsportolók teljesítménye között már alig van különbség, sokszor azon dől el a végeredmény, hogy a verseny napján ki tud jobban fejben koncentrálni, ki tudja kontrollálni a stressz okozta nehézségeket. Ez a módszer remekül hasznosítható a mindennapi életünkben is. Annyira beleszerettem ebbe a területbe, hogy tanulmányaimat bővítve egyetemi sport coach diplomát szereztem és már a coaching módszerével is tudom támogatni az ügyfeleimet.

A coaching egy célorientált, proaktív, gondolatébresztő és kreatív folyamat, amely arra inspirál, hogy személyes és szakmai vonatkozásban a legtöbbet hozd ki magadból. Támogatlak ebben a fejlődésben, amelyben erőforrásaidat felhasználva egy előremutató megoldásért és az általad megfogalmazott célok eléréséért együtt dolgozunk. A jelenre és a kívánt jövőre koncentrálva támogató légkörben előhívjuk a benned rejlő képességeket, melyekkel képessé válsz megvalósítani az általad kitűzőttcélokat.Támogatlak abban, hogy a lehető legtöbbet hozd ki magadból, olyasmit is, amireesetleg korábban azt mondat, hogy lehetetlen.